ИНСОЛЯЦИЯ


Инсоляция помещений - это освещение прямыми солнечными лучами пространства помещения. Воздействие на человека. Как известно, солнечные лучи благотворно влияют на все живые организмы на Земле. Естественный свет тонизирует нервную систему человека,
улучшает обмен веществ, кровообращение, способствует синтезу витаминов, работе эндокринных желез и кроветворных органов. От смены режима освещения зависит суточный ритм - чередование периодов покоя и активности. Это важно для организации нормального
функционирования организма человека и способствует его физическому и психическому здоровью. Инсоляция помещений - обязательное условие, поскольку помимо общеоздоровительного действия на человека, пребывающего в комнате, такое облучение создает бактерицидный и тепловой эффект
 во всем помещении. Источники естественного света в помещении - окна. Они обеспечивают нормальное освещение на расстоянии около 6м- соответственно, чем удаленнее участок от окна, тем меньше света он получает в течение дня.

Общие требования

• Продолжительность инсоляции для жилых помещений в соответствии с санитарными нормами и правилами должна составлять не менее трех часов в день. Нормирование времени рассчитано на весенне-осенний период с учетом светоклиматических особенностей района страны,а также характера застройки (ее ориентации и плотности).
  

•   Для достаточного бактерицидного эо) эфекта необходимо обеспечить попадание прямых солнечных лучей не менее чем в одной жилой комнате для двух- и трехкомнатной квартиры и не менее чем в двух комнатах - для четырехкомнатной.
  

•  Желательно обеспечить все помещения прямым солнечным светом осенью, зимой и в утренние часы. С июня по август следует  избегать прямых солнечных лучей в полуденные и вечерние часы, используя жалюзи или плотные шторы.Фактическая инсоляция зависит от конфигурации застройки, ориентации оконных проемов по отношению к солнечной стороне, расположения балконов и лоджий. Эти факторы учитывают еще на этапе проектирования дома - ведь после его возведения, жильцы не смогут существенно изменить режим естественного освещения квартир.  
  

Стекло - отличный материал для зонирования пространства, особенно, если очень        важно сохранить легкость и открытость. Оно незаменимо и для помещений, в которых     на несколько зон приходится одно окно, поэтому прозрачность перегородок играет        приоритетную роль.В дизайне интерьера сейчас используют различные виды стекла       (прозрачное, матированное, тонированное). А недавно на рынке появилась новинка -      стекло с переменной прозрачностью: при дневном освещении оно матовое, но стоит       включить свет, и стекло мгновенно становится прозрачным.

ОПТИМИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА

Что необходимо учесть в процессе ремонта для улучшений инсоляции?

• Переустанавливая оконные блоки, обратите внимание на откосы. Какой бы материал вы ни выбрали для их отделки,необходимо сохранить угол наклона. Откос направляет свет от окна в комнату, поэтому должен быть слегка
  

• Сооружение перегородок, стен и прочих вертикальных конструкций может негативно сказаться на рассеивании света.
  

ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ


Для того чтобы пребывание в любой комнате было комфортным, следует поддерживать оптимальный температурный режим.
Воздействие на человека.
В не комфортных условиях организм человека для поддержания нормальной температуры тела
автоматически «включает» физиологические механизмы, предотвращающие излишние потери тепла или компенсирующие его недостаток. Тепловой комфорт человека — это состояние, при котором механизмы терморегуляции (потовыделение, ускоренное кровообращение и пр.) испытывают минимальное напряжение, а центральная нервная система не получает сигналов, свидетельствующих о температурных изменениях окружающей среды.
Обратите внимание! Во время сна способность организма к терморегуляции ослабевает. Сон в условиях даже небольшого перегрева беспокойный,
а при умеренной температуре - более глубокий, поэтому тепловому режиму в спальне следует уделить особое внимание.

Общие требования.

ГОСТ 30494-96 «Здания жилые.и общественные. Параметры микроклимата» регламентирует допустимые показатели температуры в пространстве комнат (см. таблицу).

• Оптимальная температура для здоровья человека - в пределах +18-20 °С.

• Для достижения заданных температурных параметров в жилых помещениях предусмотрена система отопления, обеспечивающая теплов домах в холодное время года. В летний период от излишнего нагрева спасает, в первую очередь, цвет домов, преимущественно в светлых тонах, отражающих палящие лучи солнца.
  

• Для создания комфортных условий зимой температура поверхности оконного стекла с внутренней стороны должна быть в рамках +10-12 "С. Поэтому радиаторы отопления в наших климатических условиях расположены под окном.
  

• Суммарная температура помещения состоит из суммы двух показателей - температуры воздуха и температуры внутренних поверхностей конструкций в помещении. Иногда в помещениях теплопотери растут, когда подают тепла больше, чем необходимо. При этом увеличивается температура внутреннего воздуха. Следовательно, наиболее выгодно такое сочетание, при котором температура внутреннего воздуха будет наименьшей (порядка +18 °С).
  

ОПТИМИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА

Современные отделочные материалы и климатическая техника могут минимизировать недостатки теплового режима в квартире.

• Чтобы свести к минимуму теплопотери из квартиры, необходимо провести теплоизоляцию перекрытий, стен, а также при установке окон и входной двери позаботиться о герметичности конструкции. Детально об этом читайте на ст. 36.
  

• Дополнительным источником тепла в любой части квартиры станет система «Теплый пол». Особенно ее установка актуальна  для жителей первых этажей, когда нет возможности утеплить перекрытие со стороны подвала.
  

• Если зимой в пространстве ощущается холод, обязательным пунктом ремонта должна стать замена радиаторов отопления или обновление старых. Последнее подразумевает их очистку от слоя старой краски и нанесение новой.
  

• Для   улучшения   теплоотдачи  от радиаторов отопления можно оклеить участок стены за батареями теплоотражающими экранами из алюминиевой фольги. Благодаря этому часть тепла, уходящая на обогрев стены, будет направлена в комнату.
  

ВЛАЖНОСТЬ


Это показатель, характеризующий содержание водяного пара в воздухе. В сочетании с температурным фоном этот параметр
определяет микроклимат квартиры.
Воздействие на человека.
От уровня влаги окружающей среды зависит самочувствие человека.
Избыточная влажность может стать причиной аллергии, астмы, ринита, а чрезмерная сухость воздуха усиливает испарения со слизистых
 оболочек (глаз, носоглотки, дыхательных путей) и при постоянном воздействии приводит к дискомфорту, снижает иммунитет, ухудшает
состояние кожи, повышает утомляемость. К изменениям уровня влажности особенно чувствительны дети. Изменения уровня влажности
 воздействуют и на состояние помещения. В условиях повышенной влажности быстрее размножаются микроорганизмы (грибок, плесень)
 в углах и на стенах. Пищевые продукты под воздействием сырости тоже быстро портятся. Если в комнате постоянно сухой воздух, мебель,
 паркет и другие элементы из дерева со временем утратят внешний вид, на их поверхности появятся трещины, предметы будут ссыхаться.
Расстроенные музыкальные инструменты - также результат недостаточной влажности воздуха в комнате, в которой они постоянно находятся.

Общие требования

• Влажность в помещении не должна выходить за рамки 30-60 %, при этом оптимальный показатель для человека составляет 45 %.

• Уровень влажности в помещении напрямую зависит от концентрации влаги за окном. Зимой разница этих показателей существенна из-за работы системы

 отопления, поэтому в зимний период необходимо чаще проветривать все комнаты в квартире.

• Для измерения уровня влажности используют гигрометр.

• После принятия душа или ванны, приготовления пищи, стирки накапливается пар, поэтому такие помещения необходимо сразу проветривать.

ОПТИМИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА

Регулировать количество влаги в воздухе можно с помощью бытового увлажнителя или специального поглотителя влаги. Однако во время ремонта необходимо предусмотреть ряд мер по улучшению этого процесса.

• Если в квартире проводится утепление, обязательно, кроме утеплителя, нужно проложить слой пароизоляции. Он защитит утеплитель от насыщения влагой, приводящей к потере его свойств, и не позволит водяному пару уходить из комнаты, тем самым осушая воздух.
  

•   Материалы для  ремонта (грунтовки, краски, обои и пр.), должны быть «дышащими», то есть      пропускающими воздух. Это позволит балансировать количеством влаги в помещении.
  

• Избыточная влажность, недостаточная  вентиляция  или  нарушение герметичности наружных стен(особенно в панельных домах) - все это в комплексе или по отдельности является причиной возникновения грибка. Даже если в квартире не обнаружены признаки появления плесени, вовремя ремонта необходимо провести профилактику - обработать ВСЕ поверхности (a не только во влажных помещениях) грунтовкой с антибактериальным эффектом.
  

• Особое внимание следует уделить ремонтным работает в помещениях с повышенной влажностью - в ванной комнате и кухне. Во время эксплуатации в этих зонах квартиры должна быть хорошая вентиляция. Кроме того для отделки стен в помещениях с повышенной влажностью можно использовать цементно-минеральные плиты. Этот листовой материал толщиной 12,5 мм крепят на стену таким же образом, как и гипсокартонные плиты, и он может быть альтернативой традиционным кладочным конструкциям из кирпичей к блоков. Плиты  не горят, устойчивы к влаге, вредителям и грибкам, а также к механическим воздействиям. Их можно использовать на всех поверхностях в ванной комнате, в рабочей зоне кухни. Плиты укладывают перед керамической плиткой- они служат для нее идеальной основой.
  

ВЕНТИЛЯЦИЯ


Главная    задача    вентиляции - обеспечивать необходимый пространству воздухообмен, включающий не только приток свежего воздуха, но и удаление из помещения отработанного.
 Воздействие на человека.
За сутки человек в среднем вдыхает и выдыхает около 15 килограммов воздуха, получая необходимый для жизни кислород. Поэтому воздух, поступающий в легкие, должен быть максимально чистым, без пыли, газов, бактерий и пр. Общие требования. О системе вентиляции в квартире следует помнить следующие моменты.

• Выдыхаемый человеком воздух, запахи, которые выделяются во время приготовления пищи, скапливаются в верхней части помещения, поэтому вытяжные вентиляционные решетки всегда устанавливают под потолком. Если в ходе ремонта планируется снизить уровень потолка, доступ к этим отверстиям перекрывать категорически запрещено.
  

• Если в помещении низкие потолки, скопление вредных испарений в верхней части помещения может привести к тому, что человек будет постоянно дышать загрязненным воздухом.
  

• Систему вентилирования может нарушить установка пластиковых оконных блоков. Они герметичны, поэтому повышают уровень тепло- и звукоизоляции, но в закрытом состоянии препятствуют естественной циркуляции воздуха.

После окончания ремонта очистите декоративные решетки для вентиляционных отверстий. Они имеют защитную сетку от насекомых, на которой осела ремонтная пыль, усложняя прохождение воздуха.

ОПТИМИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА

Ремонт, включающий перепланировку или перенос коммуникаций, может повлечь нарушение естественной циркуляции воздуха в квартире. Чтобы этого избежать, следует учитывать такие нюансы.

• Во время ремонта и обустройства интерьера необходимо следить за тем, чтобы вентиляционные каналы, заложенные в архитектурном проекте(в ванной, санузле, кухне), не закрывались мебелью и всегда были доступны для очистки.
  

• Ремонт - самое удачное время очистить вентиляционные каналы, если они в этом нуждаются. Проверить тягу в вытяжных отверстиях можно, поднеся к ним зажженную свечу или спичку. Если тяга избыточная, необходимо уменьшить площадь вентиляционной решетки, закрыв ее бумагой.
  

•   Для оптимального вентилирования кухни, необходимо установить над плитой вытяжку. Высота ее монтажа над электроплитой - 60 см, газовой - 70 см. При выборе кухонной вытяжки обращайте внимание на ее мощность. Чем больше метраж кухни, тем мощнее должна быть вытяжка.
  

• Что касается ванной комнаты, улучшить циркуляцию в ней поможет электро-вентилятор. Его лучше устанавливать не в вентиляционную шахту, а рядом. Для этого необходимо проделать в стене отверстие, ведущее в вентиляционную шахту, и подвести электропроводку.
  

• Кроме того, для ванной комнаты лучше выбирать дверное полотно с вентиляционной решеткой в нижней части.

ШУМОВОЙ ФОН


Звук - это волнообразные колебания среды, воспринимаемые нашими органами слуха, а шум - поток беспорядочных колебаний. Систематическое воздействие сильных шумов, возникающих в жилых помещениях, может привести к неприятным последствиям.
Воздействие на человека.
Человеческое ухо различает звуки громкостью от 10-15 дБ. Безопасные для организма звуки лежат в диапазоне 35 дБ (при постоянном воздействии). Шум вызывает нервное напряжение у человека, снижает его творческую деятельность, беспокоит, раздражает, мешает умственной работе, нарушает отдых.
Большое значение для организма имеет частота повторяемости шума, его характер. Уровень шума в жилых кварталах зависит от расположения дома по отношению к городским источникам шума, внутренней планировки квартир, оснащения дома инженерным и санитарно-техниче-ским оборудованием, размещением общественных учреждений. В зависимости от источника различают внешние шумы (транспорт, предприятия), внутридомовые (лифт, соседи), внутриквартирные (холодильник, водопроводные краны).

Общие требования

• На сегодняшний день в Украине действуют правила СНиП II-12-77 «Защита от шума», согласно которым индекс звукоизоляции (Rw) в жилом помещении должен составлять с 7 до 23 часов -40-45 дБ, а в ночное время с 23 до 7 утра - 30 дБ (уровень тихого разговора и тиканья часов). Учитывая, что эта норма была установлена 25 лет назад, и за это время квартиры пополнились домашними кинотеатрами, акустическими системами и т. п., можно считать эту цифру недостаточной для оптимальной качественной звукоизоляции.
  

• Специалисты рекомендуют за ориентир брать более высокие показатели: для межкомнатных перегородок Rw = 54 дБ, для межквартирных стен и перекрытий (пола и потолка) Rw = 62 дБ - и это только минимальные уровни.
  

ОПТИМИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА

Качественная звукоизоляция - это комплекс мер, в который входит не только отделка стен  и перекрытий звукопоглощающими материалами. Также необходимо заботиться о герметичности притвора окон и входной двери.

Для того чтобы свести к минимуму воздействие шумов, необходим ряд ремонтных действий.

• Если окна квартиры выходят на шумную улицу, следует установить металлопластиковые окна с двойным или тройным стеклопакетом,

• Спальня, детская комната и гостиная, если в ней планируется установка домашнего кинотеатра или акустической системы, нуждаются в звукоизоляции. Для этого используют современные отделочные материалы, которые укладывают на перекрытие пола, стен и даже потолка. Для большей эффективности результата такую же изоляцию обязательно должны провести и соседи.

• При выполнении звукоизоляционных работ особое внимание следует уделять изоляции мест стыков: стен, перегородок, полов и потолков-эти места могут проводить шумы, снижая эффективность защитной отделки.